你知道該怎麼正確的洗頭嗎


正確洗頭髮的步驟

你覺得你在洗頭髮的時候,是在洗頭皮?還是洗頭髮呢?
事實上,頭皮與頭髮是不同的性質,我們必須不同的看待

首先,頭皮是活的組織,因為他和我們身上任何的肌膚一樣,
而且它會分泌一層薄薄油脂用來保護皮膚,而頭髮是死的組織,
由角質蛋白所構成,放在顯微鏡下他會是一層一層的。


根據美國皮膚科醫學會的建議,再加上臨床的經驗,整理出適合台灣人的洗髮步驟如下:
(1)洗頭前先將頭髮輕輕的梳順
(2)再來用溫水將頭皮與頭髮淋濕,先這樣帶走一部份的髒汙

(3)接著按壓適量的洗髮精, 如果沒概念的話,我會抓一湯尺的量,當然是小湯尺,不是喝湯的那種唷!洗髮精和水
   在手掌中均勻搓開至小泡沫就可以了

(4)將小泡沫的洗髮精塗抹到頭皮上,再以指腹去輕輕的按摩頭皮去讓洗髮精去做一個清潔,切記,請用指腹就好不要
   用指甲,畢竟你是在洗頭不是在抓癢嘛!
(5)
再來讓洗髮精停留個幾分鐘之後,再沖掉,沖到沒有泡沫殘留就可以了
(6)如果是習慣性有護髮的朋友,在這時候可以由髮中至髮尾塗抹護髮素,可以更增添頭髮光澤柔順、減少靜電,再把
   護髮素沖掉

(7)用毛巾將頭髮輕輕的擦乾頭髮,切忌也不要用力擰乾,用吸水性強一點的毛巾將頭髮包起來

(8)用寬齒梳仔細梳頭髮,如果是你是捲髮,切記不要猛力拉扯,以免頭髮斷裂。有習慣使用免沖洗式護髮的朋友,也
   可以在這時候由髮中至髮尾的塗抹,接著使用吹風機時,建議吹的溫度不要太高,另外也保持適當距離(至少 15
   公分),避免高溫傷害頭髮。


以上,就是我們洗頭髮的步驟囉,愛 護 頭 髮 從 日 常 做 起